</iframe</div> </div> </div> </div> <div class="col-lg-3 d-none d-lg-block"><div class="wp-posts wp-posts-1"> <ul class="list-style-0 items"> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/benh-nhan-bi-suy-tinh-mach-2-chan-dan-den-viem-loet-hoai-tu" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8554/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="Bệnh nhân bị suy tĩnh mạch 2 chân dẫn đến viêm loét, hoại tử"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/benh-nhan-bi-suy-tinh-mach-2-chan-dan-den-viem-loet-hoai-tu">Bệnh nhân bị suy tĩnh mạch 2 chân dẫn đến viêm loét, hoại tử</a></h3> </div> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/ngay-the-gioi-phong-chong-tang-huyet-ap-nam-2024-do-huyet-ap-dung-kiem-soat-huyet-ap-tot-song-khoe" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8516/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="Ngày Thế giới phòng, chống tăng huyết áp năm 2024: Đo huyết áp đúng – Kiểm soát huyết áp tốt – Sống khỏe"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/ngay-the-gioi-phong-chong-tang-huyet-ap-nam-2024-do-huyet-ap-dung-kiem-soat-huyet-ap-tot-song-khoe">Ngày Thế giới phòng, chống tăng huyết áp năm 2024: Đo huyết áp đúng – Kiểm soát huyết áp tốt – Sống khỏe</a></h3> </div> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/hoat-dong-sau-mo-tim-6-8-tuan-dau" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8548/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="Hoạt động sau mổ tim 6-8 tuần đầu"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/hoat-dong-sau-mo-tim-6-8-tuan-dau">Hoạt động sau mổ tim 6-8 tuần đầu</a></h3> </div> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/tang-huyet-ap-gay-chay-mau-than-nao-o-nguoi-tre-tuoi" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8508/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="Tăng huyết áp gây chảy máu thân não ở người trẻ tuổi"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/tang-huyet-ap-gay-chay-mau-than-nao-o-nguoi-tre-tuoi">Tăng huyết áp gây chảy máu thân não ở người trẻ tuổi</a></h3> </div> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/5-dau-hieu-canh-bao-luu-thong-mau-kem" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8559/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="5 dấu hiệu cảnh báo lưu thông máu kém"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/5-dau-hieu-canh-bao-luu-thong-mau-kem">5 dấu hiệu cảnh báo lưu thông máu kém</a></h3> </div> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/chup-dong-mach-vanh-qua-da-nhung-dieu-can-biet" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8510/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="Chụp động mạch vành qua da: Những điều cần biết"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/chup-dong-mach-vanh-qua-da-nhung-dieu-can-biet">Chụp động mạch vành qua da: Những điều cần biết</a></h3> </div> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/cap-cuu-thanh-cong-co-gai-21-tuoi-bi-viem-co-tim-cap" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8545/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="Cấp cứu thành công cô gái 21 tuổi bị viêm cơ tim cấp"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/cap-cuu-thanh-cong-co-gai-21-tuoi-bi-viem-co-tim-cap">Cấp cứu thành công cô gái 21 tuổi bị viêm cơ tim cấp</a></h3> </div> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/hep-van-dong-mach-chu-va-nhung-kien-thuc-can-biet" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8517/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="Hẹp van động mạch chủ và những kiến thức cần biết"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/hep-van-dong-mach-chu-va-nhung-kien-thuc-can-biet">Hẹp van động mạch chủ và những kiến thức cần biết</a></h3> </div> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/nhung-yeu-to-nguy-co-cua-benh-dong-mach-chi-duoi-man-tinh" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8528/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="Những yếu tố nguy cơ của bệnh động mạch chi dưới mạn tính"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/nhung-yeu-to-nguy-co-cua-benh-dong-mach-chi-duoi-man-tinh">Những yếu tố nguy cơ của bệnh động mạch chi dưới mạn tính</a></h3> </div> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-body d-flex"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/thuc-pham-tot-giup-giam-cholesterol-va-cac-benh-ly-tim-mach" class="bg-pic bg-pic-5x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/posts/pn-8562/500x300-1-dfp.webp)" aria-label="Thực phẩm tốt giúp giảm cholesterol và các bệnh lý tim mạch"></a> </div> </div> <div class="item-summary"> <h3 class="item-title h6 text-justify mb-0"><a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/thuc-pham-tot-giup-giam-cholesterol-va-cac-benh-ly-tim-mach">Thực phẩm tốt giúp giảm cholesterol và các bệnh lý tim mạch</a></h3> </div> </div> </li> </ul> </div> </div> </div> </div> </section> <div class="container"> <div class="wp-box box-others d-none wp-owl-carousel owl-theme"> <div class="box-header"><span class="box-title">Tin khác</span></div> <div class="box-body"> <div class="others-items list-style-0 owl-carousel"> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/tai-sao-can-can-bang-luong-natri-va-kali-trong-co-the" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud38/500x300-1-kali-1643.webp)" aria-label="Tại sao cần cân bằng lượng natri và kali trong cơ thể"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/tai-sao-can-can-bang-luong-natri-va-kali-trong-co-the">Tại sao cần cân bằng lượng natri và kali trong cơ thể</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">06/02/2025</div> <div class="item-desc mb-0">Tiến sĩ Rakesh Gupta, bác sĩ Nội khoa tại Bệnh viện Indraprastha Apollo (Ấn Độ) cho biết, việc duy trì sự cân bằng giữa natri và kali là yếu tố thiết yếu cho nhiều chức năng của cơ thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch và cơ bắp. Cả hai chất điện giải này hoạt động cùng nhau để điều chỉnh cân bằng chất lỏng, hỗ trợ tín hiệu thần kinh và duy trì huyết áp khỏe mạnh.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/cach-su-dung-hat-gai-dau-tot-cho-suc-khoe-tim-mach" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud38/500x300-1-gaidau-1744.webp)" aria-label="Cách sử dụng hạt gai dầu tốt cho sức khỏe tim mạch"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/cach-su-dung-hat-gai-dau-tot-cho-suc-khoe-tim-mach">Cách sử dụng hạt gai dầu tốt cho sức khỏe tim mạch</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">02/02/2025</div> <div class="item-desc mb-0">Hạt gai dầu chứa arginine, một loại axit amin hỗ trợ sản xuất oxit nitric, rất quan trọng đối với sự giãn nở của mạch máu, giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim. Dưới đây là một số cách để đưa hạt gai dầu vào chế độ ăn hàng ngày.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/lac-co-hieu-qua-trong-viec-kiem-soat-duong-huyet" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud24/500x300-1-lac-1649.webp)" aria-label="Lạc có hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/lac-co-hieu-qua-trong-viec-kiem-soat-duong-huyet">Lạc có hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">30/01/2025</div> <div class="item-desc mb-0">Lạc (hay còn gọi là đậu phộng) là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, chất béo không bão hòa, chất xơ và các vitamin, khoáng chất thiết yếu.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/luu-y-danh-cho-benh-nhan-tim-mach-trong-dip-tet-at-ty-2025" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud24/500x300-1-photo11545521538078673377382gifu-1665359100683381510166-649aaf2214190-1613.webp)" aria-label="Lưu ý dành cho bệnh nhân tim mạch trong dịp Tết Ất Tỵ 2025"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/luu-y-danh-cho-benh-nhan-tim-mach-trong-dip-tet-at-ty-2025">Lưu ý dành cho bệnh nhân tim mạch trong dịp Tết Ất Tỵ 2025</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">30/01/2025</div> <div class="item-desc mb-0">Tết đoàn viên là cảm xúc chung của hơn 100 triệu người dân Việt. Tết đến xuân về nhà, người người cùng vui đón Tết, nhưng ẩn sau niềm vui đó là sự tất bật, ngược xuôi của bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai, của những người bệnh và gia đình người bệnh phải vào viện cấp cứu.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/khoai-lang-tim-giau-chat-chong-oxy-hoa-ngan-duong-huyet-tang-vot-171737971048" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud24/500x300-1-khoailangtim-1751.webp)" aria-label="Khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa ngăn đường huyết tăng vọt"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/khoai-lang-tim-giau-chat-chong-oxy-hoa-ngan-duong-huyet-tang-vot-171737971048">Khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa ngăn đường huyết tăng vọt</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">27/01/2025</div> <div class="item-desc mb-0">Khoai lang tím chứa anthocyanin, một chất chống oxy hóa mạnh có thể bảo vệ cơ thể con người khỏi bị tổn hại bởi các gốc tự do và các chất có hại khác. Nó cũng có thể tăng cường độ đàn hồi của mạch máu và thúc đẩy lưu thông máu. Đồng thời, làm tăng độ nhạy insulin và có thể làm giảm hấp thu carbohydrat ở ruột.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/thuc-pham-nen-an-hang-ngay-tot-cho-tim-va-duong-ruot" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud24/500x300-1-tao-1652.webp)" aria-label="Thực phẩm nên ăn hàng ngày tốt cho tim và đường ruột"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/thuc-pham-nen-an-hang-ngay-tot-cho-tim-va-duong-ruot">Thực phẩm nên ăn hàng ngày tốt cho tim và đường ruột</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">24/01/2025</div> <div class="item-desc mb-0">Hạnh nhân, táo, quả bơ,... là những thực phẩm nên ăn hàng ngày tốt cho tim và đường ruột.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/thoi-diem-ly-tuong-de-uong-ca-phe-giup-bao-ve-tim-mach-va-keo-dai-tuoi-tho" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud26/500x300-1-ca-phe-tim-mach-1698771821518206890187.webp)" aria-label="Thời điểm lý tưởng để uống cà phê giúp bảo vệ tim mạch và kéo dài tuổi thọ"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/thoi-diem-ly-tuong-de-uong-ca-phe-giup-bao-ve-tim-mach-va-keo-dai-tuoi-tho">Thời điểm lý tưởng để uống cà phê giúp bảo vệ tim mạch và kéo dài tuổi thọ</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">16/01/2025</div> <div class="item-desc mb-0">Mặc dù cà phê được biết đến với nhiều lợi ích đối với sức khỏe, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng thời điểm uống cà phê cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và kéo dài tuổi thọ.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/nhung-loi-ich-cua-viec-di-bo-doi-voi-tim-mach" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud26/500x300-1-photo-1715416644656-1715416645446593181880.webp)" aria-label="Những lợi ích của việc đi bộ đối với tim mạch."></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/nhung-loi-ich-cua-viec-di-bo-doi-voi-tim-mach">Những lợi ích của việc đi bộ đối với tim mạch.</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">31/12/2024</div> <div class="item-desc mb-0">Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng rất hiệu quả để cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số điều bạn nên làm khi đi bộ để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe tim mạch:</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/loi-ich-tuyet-voi-cua-toi-doi-voi-tim-mjach" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud26/newfolder111/500x300-1-13jpeg-17328029552971781015653.webp)" aria-label="Lợi ích tuyệt vời của tỏi đối với tim mạch"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/loi-ich-tuyet-voi-cua-toi-doi-voi-tim-mjach">Lợi ích tuyệt vời của tỏi đối với tim mạch</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">30/12/2024</div> <div class="item-desc mb-0">Tỏi từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ tim mạch. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của tỏi đối với tim mạch.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/cac-bai-tap-tim-mach-cuong-do-cao-giam-mo-noi-tang-co-vong-eo-thon-gon" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud30/500x300-1-chay-1630.webp)" aria-label="Các bài tập tim mạch cường độ cao giảm mỡ nội tạng, có vòng eo thon gọn"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/cac-bai-tap-tim-mach-cuong-do-cao-giam-mo-noi-tang-co-vong-eo-thon-gon">Các bài tập tim mạch cường độ cao giảm mỡ nội tạng, có vòng eo thon gọn</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">26/12/2024</div> <div class="item-desc mb-0">Bài tập tim mạch là các bài tập làm tăng nhịp tim giúp giảm mỡ và giảm cân. Các bài tập tim mạch cường độ cao là cách hiệu quả đốt cháy mỡ nội tạng và cải thiện trao đổi chất. Các bài tập này không chỉ giúp bạn đốt cháy calo trong suốt buổi tập mà còn duy trì sự trao đổi chất ở mức cao trong thời gian dài sau khi bạn kết thúc tập luyện.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/15-thuc-pham-danh-cho-nguoi-thieu-mau" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/thumb/cms/ud30/500x300-1-anh-chup-man-hinh-2024-12-23-luc-121546-1000.webp)" aria-label="15 thực phẩm dành cho người thiếu máu"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/15-thuc-pham-danh-cho-nguoi-thieu-mau">15 thực phẩm dành cho người thiếu máu</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">26/12/2024</div> <div class="item-desc mb-0">Các loại thực phẩm được khuyên dùng để chữa bệnh thiếu máu chủ yếu là những thực phẩm giàu chất sắt như gan, thịt và đậu. Tuy nhiên, nên luôn tiêu thụ chúng cùng với các thực phẩm giàu vitamin C như cam và ổi, vì vitamin này giúp cải thiện sự hấp thu sắt trong ruột, đặc biệt là sắt có trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật.</div> </div> </div> </div> <div class="item"> <div class="item-body"> <div class="wp-item-thumb"> <div class="item-thumb"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/phong-ngua-huyet-ap-cao-trong-mua-dong-voi-8-thoi-quen-lanh-manh" class="bg-pic bg-pic-4x3" style="background-image:url(https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/img/nophoto-4x3.png)" aria-label="Phòng ngừa huyết áp cao trong mùa đông với 8 thói quen lành mạnh"></a> </div> </div> <div class="item-summary py-3"> <h3 class="item-title h6 mb-2"><a class="h5 mb-0" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/phong-ngua-huyet-ap-cao-trong-mua-dong-voi-8-thoi-quen-lanh-manh">Phòng ngừa huyết áp cao trong mùa đông với 8 thói quen lành mạnh</a></h3> <div class="item-post-at mb-2">25/12/2024</div> <div class="item-desc mb-0">Nhiệt độ lạnh trong mùa đông có thể gây co thắt mạch máu, dẫn đến tăng huyết áp và tăng nguy cơ đột quỵ. Thời tiết thay đổi đột ngột cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp, đặc biệt ở người lớn tuổi. Đặc biệt, những người có tiền sử huyết áp cao cần theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên trong mùa lạnh. Ngoài ra, trong mùa lễ hội, thói quen ăn uống cũng có thể gây tăng huyết áp, như việc tiêu thụ nhiều thực phẩm mặn và đồ ăn có nhiều calo.</div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="d-none owl-carousel-opts"> { "items" : 4, "lazyLoad" : true, "loop" : false, "autoplay" : false, "autoplayHoverPause": true, "autoplayTimeout" : 3000, "autoplaySpeed" : 2500, "navSpeed" : 2500, "dotsSpeed" : 500, "dragEndSpeed" : 2500, "mouseDrag" : false, "dots" : true, "nav" : true, "navText" : [], "margin" : 20, "responsive" : { "0" : { "items" : 1}, "640" : { "items" : 2}, "800" : { "items" : 3}, "1000" : { "items" : 4} } } </div> </div> </div> <style type="text/css"> .video-wrapper { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; } .video-wrapper iframe { position: absolute; top:0; left: 0; width: 100%; height: 100%; } </style> <script type="text/javascript"> $(window).on("load", function(e){ let iframe = $(".wp-html iframe"); $.each(iframe, function(i, e){ $(this).wrap('<div class="video-wrapper"></div>'); }); }); </script> </main> <div class="wp-bottom-nav py-2 d-none d-md-block"> <div id="bottom-nav" class="container bottom-nav"> <nav> <ul class="items d-flex justify-content-center"> <li class="item item-root"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/thong-tin-cong-dong" target="_self">Thông tin cộng đồng</a> </li> <li class="item item-root"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/benh-thuong-gap" target="_self">Bệnh thường gặp</a> </li> <li class="item item-root"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/song-kheo" target="_self">Sống khỏe</a> </li> <li class="item item-root"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/dinh-duong" target="_self">Dinh dưỡng</a> </li> <li class="item item-root"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/lam-dep" target="_self">Làm đẹp</a> </li> <li class="item item-root"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/video" target="_self">Video</a> </li> </ul> </nav> </div> </div> <footer class="wp-footer py-2"> <div class="container"> <div class="row align-items-center"> <div class="col-12 col-lg-6 text-cnter text-lg-left"><b>A LÔ BÁC SĨ - TẠP CHÍ SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG</b><br /> Cơ quan của Hội Giáo dục chăm sóc sức khoẻ cộng đồng Việt Nam<br /> Giấy phép hoạt động báo chí: Số 52/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/02/2020<br /> Tổng Biên tập: <b>TS.Vương Văn Việt</b><br /> Phụ trách chuyên trang: <br /> Phó Tổng biên tập: <b>ThS.Chu Thị Loan</b></div> <div class="col-12 col-lg-6 text-cnter text-lg-right">Trụ sở Tòa soạn:<br /> Số 99 Nguyễn Phong Sắc, P.Dịch Vọng Hậu, Q.Cầu Giấy, Hà Nội.<br /> Email: ts.alobacsy@gmail.com<br /> Hotline: 0777. 943. 888</div> </div> </div> </footer> <div class="wp-copyright py-2"> <div class="container"> <div class="row align-items-center"> <div class="col-lg-6 text-center text-lg-left">© Bản quyền thuốc về Alo Bác Sĩ</div> <div class="col-lg-6 text-center text-lg-right">Phát triển bởi PVSoft</div> </div> </div> </div> </div> <nav id="nav-top-mobile" class="d-none"> <div class="mmenu-header wp-mobile-search"><div class="wp-search simple-search"> <form action="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/search" method="get"> <div class="input-group input-group-sm"> <input placeholder="Nhập từ khóa" autocomplete="off" type="text" class="form-control" name="keyword" > <div class="input-group-append"> <button type="submit" class="btn-search btn" aria-label="Search"> <i class="fa fa-search" aria-hidden="true"></i> </button> </div> </div> </form> </div></div> <div class="mmenu-nav wp-nav-mobile"> <div id="menu-top-mobile" class="menu-mobile"> <nav> <ul> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn" target="_self">Trang chủ</a> </li> <li class="item has-sub"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/thong-tin-cong-dong" target="_self">Thông tin cộng đồng</a> <ul> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/duong-day-nong" target="_self">Đường dây nóng</a> </li> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/ban-doc" target="_self">Bạn đọc</a> </li> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/phap-luat-y-te" target="_self">Pháp luật y tế</a> </li> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/nhan-ai" target="_self">Nhân ái</a> </li> </ul> </li> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/benh-thuong-gap" target="_self">Bệnh thường gặp</a> </li> <li class="item has-sub"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/chuyen-gia-tu-van" target="_self">Chuyên gia tư vấn</a> <ul> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/cau-chuyen-suc-khoe" target="_self">Câu chuyện sức khoẻ</a> </li> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/giai-phap-suc-khoe" target="_self">Giải pháp sức khoẻ</a> </li> </ul> </li> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/y-duc" target="_self">Y đức</a> </li> <li class="item has-sub"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/duoc" target="_self">Dược</a> <ul> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/suc-khoe-tieu-hoa" target="_self">Sức khoẻ tiêu hoá</a> </li> </ul> </li> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/dinh-duong" target="_self">Dinh dưỡng</a> </li> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/co-so-y-te" target="_self">Cơ sở y tế</a> </li> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/video" target="_self">Video</a> </li> <li class="item has-sub"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/dich-vu-y-te" target="_self">Dịch vụ y tế</a> <ul> <li class="item"> <a href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/thiet-bi-y-te" target="_self">Thiết bị y tế</a> </li> </ul> </li> </ul> </nav> </div> </div> <div class="mmenu-footer wp-mobile-sn-icon"><ul class="sn-icon d-flex"> <li class="social-icons-facebook"> <a href="https://www.facebook.com/people/S%E1%BB%A8C-KH%E1%BB%8EE-C%E1%BB%98NG-%C4%90%E1%BB%92NG/61566808694510/?mibextid=ZbWKwL" tagert="_blank" rel="nofollow" title="Facebook"><i class="fab fa-facebook" aria-hidden="true"></i></a> </li> <li class="social-icons-instagram"> <a href="https://www.instagram.com/suckhoecongdong2025" tagert="_blank" rel="nofollow" title="Instagram"><i class="fab fa-instagram" aria-hidden="true"></i></a> </li> <li class="social-icons-youtube"> <a href="https://www.youtube.com/@tapchisuckhoecongdong" tagert="_blank" rel="nofollow" title="Youtube"><i class="fab fa-youtube" aria-hidden="true"></i></a> </li> <li class="social-icons-tiktok"> <a href="https://www.tiktok.com/@tapchisuckhoecongdong" tagert="_blank" rel="nofollow" title="tiktok"><i class="fa-brands fa-tiktok"></i></a> </li> </ul> </div> </nav> <link rel="stylesheet" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/theme/style.article.css?1737388172" ><link rel="stylesheet" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/site/mmenu.css?1737388172" ><link rel="stylesheet" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/theme/customize.css?1737388172" ><link rel="stylesheet" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/toastr/toastr.css?1737388172" ><link rel="stylesheet" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/colorbox/colorbox.css?1737388172" ><link rel="stylesheet" href="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/toastr/toastr.min.css?1737388172" > <script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/site/jquery.sticky.js?1737388172" defer></script><script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/site/print.this.js?1737388172" async></script><script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/owl-carousel/owl.carousel.min.js?1737388172" async></script><script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/site/mmenu.js?1737388172" defer></script><script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/toastr/toastr.min.js?1737388172" defer></script><script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/site/jquery.form.js?1737388172" defer></script><script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/toastr/toastr.min.js?1737388172" async></script><script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/site/jquery.form.js?1737388172" async></script><script type="text/javascript" >;$(window).on("load", function(e){ $("#form-feedback").VsForm({ ajax: true, url : "https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/api/vn/contact/feedback/post" }); });</script> <script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/bootstrap-4.5.3/bootstrap.min.js?1737388172" defer></script><script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/colorbox/jquery.colorbox.min.js?1737388172" defer></script><script type="text/javascript" src="https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/storage/public/theme/theme.js?1737388172" defer></script> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn", "name": "Alo Bác Sĩ" } }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/tin-tuc", "name": "Tin tức" } }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://alobacsi.suckhoecongdongonline.vn/chet-dot-ngot-nguyen-nhan-tu-dau", "name": "Chết đột ngột: Nguyên nhân từ đâu?" } } ] } </script> </body> </html>
