Nguyên nhân gây đau cổ tay và cách điều trị

Nếu bạn bị đau cổ tay, một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Viêm gân cổ tay: Viêm gân là một vấn đề phổ biến, thường gây đau và sưng ở cổ tay. Viêm gân cổ tay là do viêm lớp bao của gân. Điều trị đau cổ tay do viêm gân thường không yêu cầu phẫu thuật.

Bong gân cổ tay: Bong gân cổ tay là một chấn thương phổ biến xảy ra với các dây chằng quanh khớp cổ tay. Bong gân có thể gây ra các vấn đề do hạn chế vận động tay.

Hội chứng ống cổ tay: Hội chứng ống cổ tay là hậu quả của việc rối loạn một trong số các dây thần kinh ở cổ tay. Trong hội chứng ống cổ tay, dây thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua khớp cổ tay.

Nang hoạt dịch: Nang hoạt dịch là những chỗ bị sưng lên, thường xuất hiện ở mu bàn tay hoặc ở cổ tay. Đây là những nang lành tính và chứa đầy dịch ở bên trong. Nang hoạt dịch không phải là ung thư và sẽ không lan rộng mà chỉ phát triển lớn hơn về mặt kích thước.

Gãy xương cổ tay: Gãy xương cổ tay là một chấn thương chi phổ biến. Bệnh nhân bị gãy xương cổ tay có thể được điều trị bằng việc bó bột hoặc có thể sẽ phải phẫu thuật.

Bạn có cần đi khám không?

Nếu bạn không chắc chắn về nguyên nhân đau cổ tay của mình, hoặc nếu bạn không rõ về phương pháp điều trị phù hợp cho chứng đau cổ tay của mình, bạn nên đến gặp bác sỹ. Điều trị các tình trạng này có thể tác động trực tiếp lên nguyên nhân gây ra vấn đề. Một số dấu hiệu bạn nên đến gặp bác sỹ bao gồm:

• Không thể cầm nắm các vật hoặc không thể sử dụng cánh tay
• Chấn thương gây biến dạng khớp
• Đau cổ tay khi nghỉ ngơi hoặc trong khi ngủ buổi tối
• Đau cổ tay kéo dài vài ngày
• Không thể kẽo giãn khớp
• Sưng hoặc bầm tím xung quanh khớp hoặc cẳng tay
• Có dấu hiệu nhiễm trùng, bao gồm sốt, sưng, nóng, đỏ, đau.
• Xuất hiện bất cứ triệu chứng bất thường nào khác.

Điều trị đau cổ tay

Điều trị đau cổ tay phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Bởi vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân chứng đau cổ tay của mình là rất cần thiết trước khi bắt đầu bất cứ chương trình điều trị nào. Nếu bạn không chắc chắn về chẩn đoán hoặc về mức độ nghiêm trọng của chứng đau cổ tay, bạn nên xin lời khuyên từ các bác sỹ trước khi bắt đầu bất cứ phương pháp điều trị nào.

Các phương pháp điều trị dưới đây không phải sẽ phù hợp cho tất cả các trường hợp, nhưng có thể sẽ giúp ích cho bạn:

Nghỉ ngơi và điều chỉnh hoạt động: Phương pháp điều trị đầu tiên của tình trạng đau cổ tay là để khớp nghỉ ngơi và để tình trạng viêm cấp tính tạm lắng xuống. Nghỉ ngơi là rất quan trọng nhưng bạn nên thận trọng, bởi bất động quá lâu có thể gây ra cứng khớp. Điều chỉnh các hoạt động hàng ngày của bạn để không gây kích thích khớp và ngăn không làm tình trạng đau cổ tay diễn biến xấu đi.

Chườm lạnh và chườm nóng: Đây là 2 phương pháp phổ biến để điều trị đau cổ tay. Chườm lạnh thường được dùng cho các chấn thương trong vòng 48 giờ, để làm giảm sưng. Chườm nóng nên được dùng cho các tình trạng mãn tính, để giúp làm mềm mô và thư giãn các mô, kích thích dòng máu. Không nên chườm nóng sau các chấn thương mãn tính. Thời gian chườm lạnh hoặc chườm nóng là không quá 20 phút. Không nên chườm nóng khi đang ngủ.

Đeo dụng cụ hỗ trợ cổ tay: Dụng cụ bảo vệ cổ tay có thể được sử dụng bởi cả những người vừa bị bong gân cổ tay và những người thường xuyên bị chấn thương cổ tay. Dụng cụ này có tác dụng hỗ trợ nhẹ nhàng cho việc chuyển động của cổ tay. Dụng cụ hỗ trợ không có tác dụng ngăn chặn các tổn thương nghiêm trọng nhưng có thể sẽ giúp bạn thực hiện được những công việc hàng ngày khi đang hồi phụ sau khi bị bong gân cổ tay.

Tiêm cortisone: Cortisone là một loại thuốc mạnh, có tác dụng điều trị viêm. Viêm là vấn đề thường gặp ở các bệnh nhân bị đau cổ tay. Trao đổi với bác sỹ về các lợi ích của việc tiêm cortisone với tình trạng bệnh cụ thể của bạn.

Phẫu thuật: Một số tình trạng đau cổ tay sẽ yêu cầu phải phẫu thuật. Phẫu thuật nội soi khớp cổ tay (Arthroscopy wrist surgery) là một lựa chọn phẫu thuật thích hợp cho nhiều nguyên nhân gây đau cổ tay

Hồng Hạnh