Trẻ em cũng có xu hướng bị đau đầu nếu bị cảm lạnh, cúm, đau họng hoặc nhiễm trùng xoang. Trong một số ít trường hợp, đau đầu ở trẻ em là do nhiễm trùng, huyết áp cao hoặc khối u não.
Trẻ có thể bị những loại đau đầu nào?
Đau đầu là tình trạng thường gặp ở trẻ em. Hai loại đau đầu phổ biến nhất ở trẻ em là:
– Đau đầu do căng thẳng: gây ra áp lực hoặc căng cứng ở cả hai bên đầu bên trái và bên phải. Đau đầu do căng thẳng thường không nghiêm trọng đến mức khiến trẻ không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày như đi học, sinh hoạt.
– Đau nửa đầu: thường bắt đầu nhẹ và sau đó nặng hơn, có thể chỉ ảnh hưởng đến một bên đầu hoặc cả hai. Chứng đau nửa đầu có thể khiến trẻ cảm thấy buồn nôn, nôn mửa hoặc nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, các vấn đề tạm thời về thị lực. Ví dụ, trước cơn đau nửa đầu, một số trẻ nhìn thấy các đốm hoặc đèn màu. Khi lên cơn đau nửa đầu, trẻ thường không thể thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày.
Trẻ em cũng có xu hướng bị đau đầu nếu bị cảm lạnh, cúm, đau họng hoặc nhiễm trùng xoang.
Trong một số ít trường hợp, đau đầu ở trẻ em là do nhiễm trùng nghiêm trọng (chẳng hạn như viêm màng não), huyết áp cao hoặc khối u não.
Khi nào cần đi khám?
Đưa con bạn đến bác sĩ ngay (không cần dùng thuốc) nếu trẻ bị đau đầu:
– Bắt đầu sau chấn thương đầu.
– Đột ngột, nghiêm trọng và xảy ra cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
+ Nôn mửa;
+ Đau cổ hoặc cứng khớp;
+ Nhìn đôi hoặc thay đổi tầm nhìn;
+ Lú lẫn;
+ Mất thăng bằng;
+ Sốt từ 38°C trở lên.
– Bị đau đầu nhiều hơn một lần mỗi tháng.
– Bị đau đầu và trẻ hơn 6 tuổi.
– Bị đau đầu và mắc một số bệnh lý nhất định như bệnh hồng cầu hình liềm, các vấn đề về chảy máu, các vấn đề về hệ thống miễn dịch, di truyền, tim hoặc ung thư.
Nếu bác sĩ nghi ngờ có vấn đề hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng, họ có thể chỉ định chụp MRI hoặc chụp CT.
Chăm sóc trẻ bị đau đầu
– Cho trẻ nghỉ ngơi ở nơi yên tĩnh, tối, đắp một miếng vải ẩm, mát lên trán.
– Khuyến khích trẻ đi ngủ nếu chúng muốn. Giấc ngủ có thể giúp ích, đặc biệt là với chứng đau nửa đầu.
– Cho trẻ uống thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc ibuprofen. Không nên dùng aspirin cho trẻ dưới 18 tuổi. Ở trẻ em, aspirin có thể gây ra tình trạng đe dọa tính mạng gọi là hội chứng Reye.
Nếu trẻ bị đau đầu thường xuyên, bác sĩ sẽ kê thêm một số loại thuốc khác.
Nguyên nhân gây đau đầu
Đôi khi, cơn đau đầu có thể do một số loại thực phẩm hoặc hoạt động mà trẻ làm. Để biết được nguyên nhân có thể gây đau đầu cho trẻ, hãy ghi “nhật ký đau đầu.”
Một số tác nhân gây đau đầu phổ biến nhưng ít ai nghĩ đến là:
+ Bỏ bữa;
+ Không uống đủ nước;
+ Dùng quá nhiều hoặc ít caffeine hơn bình thường;
+ Ngủ quá nhiều hoặc quá ít;
+ Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như xúc xích…
Một số biện pháp giúp giảm đau đầu
Nếu bạn biết điều gì khiến trẻ đau đầu, hãy tránh những điều đó nếu có thể.
Những điều sau có thể giúp ích:
– Ăn thực phẩm lành mạnh, tránh bỏ bữa;
– Uống nhiều nước;
– Ngủ đủ giấc, cố gắng có một lịch trình ngủ phù hợp;
– Tìm hiểu những cách để quản lý căng thẳng;
– Thực hiện lối sống lành mạnh, tham gia một số hoạt động thể chất phù hợp.
TS.DS. Nguyễn Trang Thúy – Bệnh viện ĐH Y Hà Nội (dịch)