Dụng cụ tập thể dục tại nhà giúp nâng cao sức khỏe
Bà Shazia Shadab, nhà vật lý trị liệu tại Cloudnine Group of Hospitals, Bengaluru (Ấn Độ), đã chia sẻ một số dụng cụ tập thể dục thiết yếu và các biện pháp phòng ngừa chấn thương cho những người bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe ngay tại nhà.

