10 công thức sinh tốt giúp giảm cân giữ dáng
02/11/2024 15:58
Sinh tố là món ăn yêu thích của chị em phụ nữ. Trong quá trình giảm cân, bạn nên chọn một ngày (tốt nhất là ngày nghỉ) để áp dụng chế độ uống sinh tố để vừa có thể giúp giảm cân, vừa thỏa mãn khẩu vị. Vào ngày bạn lựa chọn để khởi động cơ thể, kích thích quá trình giảm cân, hãy ăn 3 bữa chính (sáng, trưa, tối) bằng sinh tố.
Sinh tố là món ăn yêu thích của chị em phụ nữ. Trong quá trình giảm cân, bạn nên chọn một ngày (tốt nhất là ngày nghỉ) để áp dụng chế độ uống sinh tố để vừa có thể giúp giảm cân, vừa thỏa mãn khẩu vị. Vào ngày bạn lựa chọn để khởi động cơ thể, kích thích quá trình giảm cân, hãy ăn 3 bữa chính (sáng, trưa, tối) bằng sinh tố.