Hotline: +84 0777. 943. 888
Thứ bảy, 28/12/2024 18:58

Bộ Y tế ban hành 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030

27/12/2024 16:09

Bộ Y tế vừa ban hành quyết định số 3594/QĐ-BYT đưa ra 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030.

Theo quyết định, 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030 là cơ sở để các đơn vị trong ngành Y tế phục vụ cho công tác truyền thông, giáo dục dinh dưỡng nhằm nâng cao kiến thức và thực hành dinh dưỡng hợp lý trong nhân dân.

Quyết định có hiệu lực kể từ ngày ký ban hành và thay thế Quyết định số 189/QĐ-BYT ngày 17/01/2013 của Bộ Y tế ban hành "10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2020".

7.png

Tác giả: Theo VTV
Tin khác

Lý do người cao tuổi không nên ăn rau sống

28/12/2024
Rau sống luôn được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, việc tiêu thụ rau sống lại cần cân nhắc kỹ lưỡng.

Sai lầm khi ăn sáng làm tăng cholesterol

27/12/2024
Nhiều người mắc sai lầm khi ăn sáng gây hại cho sức khỏe như bỏ bữa, ăn ngũ cốc nhiều đường, chọn thức ăn nhanh, tiêu thụ bánh mì trắng.

Lợi ích của matcha trong việc hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu

27/12/2024
Matcha, một loại trà xanh có nguồn gốc từ thực vật, được biết đến không chỉ nhờ hương vị thơm ngon mà còn bởi những lợi ích sức khỏe vượt trội. Với hàm lượng vitamin C và catechins cao, matcha không chỉ hỗ trợ ngăn ngừa ung thư mà còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.

Những thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa dậy thì sớm ở trẻ

27/12/2024
Chế độ ăn uống không hợp lý, đặc biệt là tiêu thụ các loại thực phẩm có khả năng kích thích hormone, có thể làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ, đồng thời dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Một số loại gia vị tốt cho người mắc bệnh viêm phổi

27/12/2024
Ngoài các phương pháp điều trị bằng thuốc, việc bổ sung một số loại gia vị vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng góp phần giúp cải thiện chức năng phổi. Những loại gia vị này chứa các dưỡng chất quý giá, giúp giảm viêm, chống nhiễm trùng và bảo vệ sức khỏe đường hô hấp.

Lạng Sơn phát hiện hàng nghìn sản phẩm thực phẩm nhập lậu, không rõ nguồn gốc xuất xứ

26/12/2024
Thực hiện Kế hoạch số 1274/KH-QLTTLS ngày 30/10/2024 của Cục Quản lý thị trường tỉnh Lạng Sơn, Kế hoạch số 209/KH-QLTT ngày 5/11/2024 của Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 2 về cao điểm chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả các tháng cuối năm 2024, dịp trước, trong và sau Tết Nguyên đán Ất Tỵ năm 2025 trên địa bàn huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn.

Các chất dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe mắt

25/12/2024
Để duy trì sức khỏe mắt tốt và ngăn ngừa các bệnh lý về mắt, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một số chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ mắt khỏi các tác hại từ môi trường, giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa liên quan đến tuổi tác và duy trì chức năng thị giác suốt đời.

Khi ăn buffet cần tránh những điều này

25/12/2024
Tiệc buffet là nơi sinh sôi của vi khuẩn, đặc biệt là khi những người chế biến thực phẩm không giữ gìn vệ sinh.

Phát hiện gần 6 tấn thịt lợn không rõ nguồn gốc tại cơ sở giết mổ trái phép

24/12/2024
Công an huyện Định Quán, tỉnh Đồng Nai, đang phối hợp với các cơ quan chức năng để điều tra làm rõ một cơ sở giết mổ lợn không có giấy tờ hợp lệ, có dấu hiệu giết mổ lợn đã chết và kinh doanh thịt lợn trái phép.

Lạng Sơn phát hiện 3.000 kg móng giò lợn đông lạnh đang trên đường đi tiêu thụ

24/12/2024
Triển khai Kế hoạch số 1274/KH-QLTTLS cao điểm chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả các tháng cuối năm 2024, dịp trước, trong và sau Tết Nguyên đán Ất Tỵ năm 2025 của Cục Quản lý thị trường (QLTT) tỉnh Lạng Sơn.

Cách giảm mỡ nội tạng bằng bông cải xanh

24/12/2024
Bông cải xanh có đặc tính dinh dưỡng cao, ít calo, khiến nó trở thành lựa chọn tốt cho quá trình giảm mỡ nội tạng.

Loại trái cây giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

24/12/2024
Để hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả, hãy sử dụng những loại trái cây dưới đây:
{ "items" : 4, "lazyLoad" : true, "loop" : false, "autoplay" : false, "autoplayHoverPause": true, "autoplayTimeout" : 3000, "autoplaySpeed" : 2500, "navSpeed" : 2500, "dotsSpeed" : 500, "dragEndSpeed" : 2500, "mouseDrag" : false, "dots" : true, "nav" : true, "navText" : [], "margin" : 20, "responsive" : { "0" : { "items" : 1}, "640" : { "items" : 2}, "800" : { "items" : 3}, "1000" : { "items" : 4} } }
© Bản quyền thuốc về Alo Bác Sĩ
Phát triển bởi PVSoft