Cảnh báo đột quỵ mùa lạnh khi tắm đêm ở người trẻ
Trong bối cảnh miền Bắc đang trải qua đợt không khí lạnh, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 ghi nhận một số ca đột quỵ đáng lo ngại liên quan đến thói quen tắm đêm. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với người trẻ tuổi, những người không có bệnh lý nền nhưng gặp phải tai biến đột ngột khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh.
Mới đây, bệnh viện tiếp nhận bệnh nhân nam 45 tuổi hôn mê sau khi tắm khuya vào đầu tháng 12, khi Hà Nội bắt đầu đón đợt không khí lạnh. Bệnh nhân bị xuất huyết não nặng và phải trải qua phẫu thuật mở sọ để giải áp. Mặc dù hiện tại bệnh nhân vẫn đang trong tình trạng nặng, tiên lượng rất xấu. Một trường hợp khác, bệnh nhân nam 42 tuổi ở Hải Dương cũng gặp tình trạng tương tự: sau khi tắm đêm, bệnh nhân đột ngột bị đau đầu, mất ý thức và hôn mê sâu, không thể cứu chữa do tổn thương xuất huyết não nghiêm trọng.
Theo bác sĩ Nguyễn Ngọc Uyển, khoa Cấp cứu, Bệnh viện 108, số ca đột quỵ nhập viện vào mùa đông thường tăng khoảng 10-15% so với những tháng khác trong năm. Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ gây co thắt mạch máu, làm tăng huyết áp và nguy cơ hình thành cục máu đông – nguyên nhân chính gây đột quỵ, đặc biệt là đối với những người có thói quen tắm khuya.
Ảnh minh hoạ
Các dấu hiệu nhận biết đột quỵ mùa lạnh
Đột quỵ mùa lạnh có các triệu chứng giống như các trường hợp đột quỵ khác, có thể nhận diện nhanh chóng theo nguyên tắc FAST:
- F (Face): Mặt lệch, tê hoặc yếu một bên.
- A (Arms): Yếu hoặc không thể nâng tay một bên.
- S (Speech): Nói khó, nói lắp hoặc không thể nói.
- T (Time): Cần cấp cứu ngay lập tức, vì thời gian vàng trong 6 giờ đầu rất quan trọng để điều trị.
Lưu ý khi cấp cứu đột quỵ
Khi phát hiện người bị đột quỵ, cần cấp cứu ngay lập tức và không nên tự ý cho bệnh nhân dùng thuốc. Các biện pháp như chích máu ngón tay, cạo gió, hay nặn chanh vào miệng bệnh nhân đều không có tác dụng và có thể gây nguy hiểm. Thay vào đó, cần để bệnh nhân nằm nghiêng, nới lỏng quần áo và ghi lại các triệu chứng cũng như thời gian xuất hiện triệu chứng để cung cấp cho đội ngũ y tế.
Phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ là bệnh lý có thể phòng tránh được. Để giảm thiểu nguy cơ, người dân cần chú ý giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh, đặc biệt là vùng đầu và cổ. Hạn chế tắm đêm và theo dõi huyết áp định kỳ, đặc biệt là với người có tiền sử tăng huyết áp. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, trái cây, ít chất béo, đường và muối. Tăng cường hoạt động thể chất nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày, tránh rượu bia và thuốc lá. Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và điều trị kịp thời, giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
Các bác sĩ khuyến cáo mọi người không nên chủ quan, đặc biệt trong mùa đông khi các yếu tố nguy cơ gia tăng, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phòng ngừa đúng cách.