Kỷ Niệm 50 năm ngày thành phố Sài Gòn - Gia Định vinh dự mang tên Chủ Tịch Hồ Chí Minh
Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh cho cộng đồng và người lao động

Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh cho cộng đồng và người lao động

Vào mùa lạnh có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp là: cảm lạnh, hen suyễn, viêm họng, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, cúm, đột quỵ, ngộ độc khí than do sưởi ấm, đun nấu... Nguyên nhân chủ yếu là do phải tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường lạnh hoặc cũng có thể do thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột.

Lợi ích của liệu pháp giác hơi

Lợi ích của liệu pháp giác hơi

Trị liệu giác hơi là một loại phương pháp điều trị thay thế trong đó cốc hút được sử dụng để tạo chân không trên da nhằm cải thiện lưu thông máu ở một bộ phận của cơ thể.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khoẻ

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khoẻ

Trong quá trình niềng răng, việc chăm sóc răng miệng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để đảm bảo răng luôn trắng khỏe. Nếu không đúng cách, người niềng răng có thể gặp phải các vấn đề như sâu răng, viêm nướu hoặc răng bị xỉn màu.

7 cách tự nhiên giúp giảm đau chân

7 cách tự nhiên giúp giảm đau chân

Một số cách tự nhiên để giảm đau chân là ngâm chân hoặc ngâm chân trong bồn tắm tương phản, xoa bóp bàn chân hoặc chườm lạnh vì những cách này giúp thư giãn các cơ ở bàn chân, cải thiện lưu thông máu hoặc giảm sưng và đau.

Lợi ích của liệu pháp giác hơi

Lợi ích của liệu pháp giác hơi

Trị liệu giác hơi là một loại phương pháp điều trị thay thế trong đó cốc hút được sử dụng để tạo chân không trên da nhằm cải thiện lưu thông máu ở một bộ phận của cơ thể.

Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị không dung nạp thực phẩm

Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị không dung nạp thực phẩm

Không dung nạp thức ăn là khi cơ thể không thể tiêu hóa đúng cách một số loại thực phẩm, điều này có thể xảy ra do cơ thể không có hoặc lượng enzyme tiêu hóa thấp hơn. Điều này gây ra một số triệu chứng xuất hiện sau khi tiêu thụ thực phẩm liên quan đến chứng không dung nạp như thay đổi đường ruột, chướng bụng, nhức đầu và xuất hiện các đốm trên da trong một số trường hợp.

8 mẹo để giảm chất béo trung tính cao

8 mẹo để giảm chất béo trung tính cao

Để giảm chất béo trung tính, điều quan trọng là phải thực hiện một số thay đổi trong lối sống như giảm tiêu thụ đường, tăng tiêu thụ chất xơ, giảm trọng lượng cơ thể, tránh uống rượu và tăng tiêu thụ thực phẩm giàu omega 3.

Đồ ăn nhiều muối gây đào thải canxi từ xương

Đồ ăn nhiều muối gây đào thải canxi từ xương

Thành phần chính của muối là natri clorua. Khi chúng ta tiêu thụ quá nhiều ion natri, thận sẽ đào thải lượng natri dư thừa qua nước tiểu để cân bằng các chất điện giải trong cơ thể. Trong quá trình này, canxi cũng sẽ bị lấy đi.

5 mẹo giúp thoát khỏi chứng cứng cổ

5 mẹo giúp thoát khỏi chứng cứng cổ

Một số cách để thoát khỏi chứng cứng cổ tại nhà bao gồm sử dụng liệu pháp chườm nóng, mát-xa hoặc kéo căng cơ cổ, vì những cách này giúp giảm viêm do co thắt cơ ở cổ, giảm đau và khó chịu nhanh hơn.

Những lưu ý về an toàn thực phẩm và biện pháp để đảm bảo an toàn thực phẩm trong những ngày Tết

Những lưu ý về an toàn thực phẩm và biện pháp để đảm bảo an toàn thực phẩm trong những ngày Tết

Lễ Tết là dịp cả nhà sum vầy, thăm hỏi nhau. Đây cũng là dịp cả nhà sum vầy ăn Tết, sum vầy bên mâm cỗ Tết. Để có những giây phút trọn vẹn bên người thân những ngày Tết, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì vệ sinh an toàn thực phẩm là điều kiện cần lưu tâm để đảm bảo sức khỏe trong những ngày Tết.