Lý do khiến da khô nứt nẻ trong mùa đông

Khi bước vào mùa đông, nhiều người sẽ cảm thấy da khô, nứt nẻ. Bên cạnh việc thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp khiến da bị mất nước, còn nhiều nguyên do khác khiến tình trạng da không mịn màng vào mùa đông. Do đó, cần phải lưu ý những biện pháp bảo vệ và dưỡng da đúng cách.

Tắm bằng nước nóng

Thông thường vào mùa đông, nhiều người sử dụng nước nóng để tắm, vệ sinh cơ thể. Điều này nhằm giúp cơ thể cảm thấy ấm áp và thư giãn hơn việc tắm bằng nước lạnh. Tuy nhiên, việc tắm nước nóng cũng tồn tại hạn chế. Nếu tắm nước quá nóng hoặc tắm lâu, sẽ gột rửa mất lớp dầu tự nhiên có tác dụng như một hàng rào bảo vệ da. Từ đó, da trở nên khô, thô ráp và dễ bong tróc.

Da không tương thích với xà phòng hoặc sữa rửa mặt

Làn da vùng mặt hoặc vùng cơ thể bị khô có thể do sử dụng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh, độ pH quá cao. Bạn cần cân nhắc trong việc lựa chọn sữa tắm, sữa rửa mặt phù hợp.

(Ảnh minh họa: Adiva)

Chế độ ăn uống không đảm bảo

Nhiều người không chú trọng uống đủ nước mỗi ngày dẫn đến da không được cung cấp đủ độ ẩm, khó mịn màng, mềm mại. Đồng thời, chế độ ăn uống không hợp lý, không khoa học là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến tình trạng khô da.

Tia cực tím

Không ít người nghĩ rằng, mùa đông sẽ không có hoặc ít tia cực tím. Tuy nhiên trên thực tế, tia cực tím lại hoạt động mạnh mẽ vào mùa đông và tác động tiêu cực đến làn da. Vì vậy, ở thời tiết nào cũng cần bôi kem chống nắng, kể cả khi ở trong nhà.

Theo Healthline