Nên bắt đầu chống lão hóa da từ độ tuổi nào để kéo dài thanh xuân?

Làn da không thể nói dối về tuổi tác. Do đó dù bạn có cố gắng dùng bao nhiêu mỹ phẩm để che giấu, đằng sau những sắc màu đó vẫn là một lớp da thô khô ráp, sần sùi và đầy nếp nhăn, liệu có ý nghĩa hay chăng? Vì vậy xu hướng chăm sóc da hiện nay tập trung nhiều hơn vào việc chống lão hóa toàn diện và tận gốc. Thay cho việc tập trung che phủ bên ngoài, chị em quan tâm nhiều hơn vào việc nuôi dưỡng từng tế bào da để níu giữ thanh xuân một cách lâu bền nhất.

Lão hóa da – Dấu hiệu tuổi già rõ nét nhất

Theo sự trải dài của tuổi tác, dưới góc nhìn khoa học cũng như quy luật của tự nhiên, lão hóa da được xem là một quá trình tất yếu. Nói một cách dễ hiểu, làn da của chúng ta phát triển và biến đổi từng ngày. Vì thế, chúng cũng trải qua đủ mọi giai đoạn từ tươi trẻ, căng mịn đến chảy xệ, khô ráp, nhiều nếp nhăn.

Lão hóa da biểu hiện rõ nét ở nếp nhăn, sạm nám xuất hiện dày đặc ở vùng trán, cổ

Cấu trúc nền da được các nhà khoa học gọi là lớp da thật vì chúng là yếu tố quyết định đến sự căng bóng, mềm mịn và khỏe đẹp của làn da. Khi cấu trúc nền bị tổn thương, làn da trở nên chảy xệ, khô ráp, vết trũng lõm sâu hơn và nếp nhăn bắt đầu hình thành. Vì vậy nếu càng buông lỏng việc chăm sóc da, đến một ngày việc nỗ lực phục hồi nền da nguyên thủy là điều vô cùng khó khăn và tốn kém.

Ở góc độ y học, lão hóa da là một chuỗi các sự việc xảy ra đồng thời, bao gồm suy giảm chức năng da, mất cân bằng hệ tuần hoàn máu và hệ bạch huyết. Từ những biến động này, các tế bào cấu trúc da bên trong cũng dần bị hủy hoại, phá vỡ. Lớp sợi liên kết collagen và elastin không còn khả năng trụ vững, dần tách xa nhau gây ra hiện tượng suy yếu mao mạch dưới da. Bên cạnh đó, các độc tố không đào thải được ra ngoài cũng sẽ tồn đọng gây ra khuyết điểm nám sạm, thâm mụn,…

Nên chống lão hóa da từ độ tuổi nào?

Giai đoạn 1: Từ 20 – 30 tuổi

Ở giai đoạn này, tuy vẫn còn gặp phải một số vấn đề về mụn nhưng nhìn chung làn da phụ nữ vẫn còn giữ được độ săn chắc nhất định. Tuy nhiên khi càng tiệm cận với mức 30, làn da bước vào thời kỳ dễ bị tổn thương hơn dưới tác động của các gốc tự do, ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, ô nhiễm môi trường, chế độ dinh dưỡng, lối sống thiếu khoa học,… Vì vậy ý thức giữ gìn làn da ngay từ giai đoạn này có thể giúp bạn có được kết quả dài lâu về sau.

Giai đoạn 2: Từ 30 – 40 tuổi

Khi bước vào giai đoạn U40, các chất chống oxy hoá cũng như lượng collagen trên da bắt đầu giảm dần. Đây được xem là giai đoạn đầu tiên của quá trình lão hóa da. Tuy biểu hiện của da khi ấy vẫn rất tốt khiến hầu hết chúng ta thờ ơ với các biện pháp chăm sóc nhưng chính sự chủ quan này sẽ khiến quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn.

Giai đoạn 3: Từ 40 – 50 tuổi

Chống lão hóa da càng sớm, làn da theo từng độ tuổi sẽ giảm thiểu các dấu hiệu tuổi tác

Khi bước vào độ tuổi 40 – 50, khả năng đàn hồi của da bắt đầu suy giảm. Quá trình trao đổi chất chung của cơ thể khi đó cũng không còn hiệu quả. Khả năng đào thải độc chất suy yếu dễ khiến chất béo hình thành và tích lũy dưới da. Những yếu tố này cộng hưởng khiến làn da kém tươi sáng và hình thành bọng mắt rõ rệt. 

Giai đoạn 4: Từ 50 tuổi trở lên

Bắt đầu từ cột mốc 50, chúng ta sẽ dễ dàng nhận thấy hơn những dấu hiệu của quá trình lão hóa da như: Da xuất hiện nhiều nếp nhăn, bề mặt khô nhám, lỗ chân lông to, nổi nhiều đốm sậm màu,…

Các giải pháp chống lão hóa da toàn diện, tận gốc

Để chống lão hóa da toàn diện, chị em có thể thực hiện kết hợp nhiều phương pháp bao gồm:

– Bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hóa da nhanh như ánh nắng, khí thải ô nhiễm bằng cách dùng kem chống nắng, mang khẩu trang,…

– Nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thường xuyên

– Ăn nhiều rau, uống nhiều nước, bổ sung thức ăn chứa nhiều chất khử gốc tự do gây lão hóa da (vitamin A, E, C,…)

– Chăm sóc da đúng cách, thường xuyên. Lưu ý sử dụng mỹ phẩm phù hợp với làn da và được bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Bên cạnh đó, để hiệu quả tác động toàn diện và tận gốc đến từng tế bào da, chị em nên thực hiện các liệu pháp Chống lão hóa tích hợp trị liệu theo các phác đồ chuyên biệt thực hiện bởi các chuyên gia – bác sỹ tại Bệnh viện quốc tế DNA với ưu điểm không phẫu thuật xâm lấn, không để lại dấu tích thẩm mỹ, thực hiện trong thời gian nhanh chóng giúp phái đẹp tiết kiệm rất nhiều thời gian.

Tìm hiểu thêm về các liệu pháp Chống lão hóa mới tại DNA, liên hệ ngay hotline 19002840, chuyên viên Bệnh Viện Quốc Tế DNA luôn sẵn sàng tư vấn chi tiết.

Bảo Yên