Những dấu hiệu thận đang kêu cứu mà nhiều người bỏ qua

Suy thận không xảy ra trong một đêm. Nó âm thầm tiến triển qua nhiều giai đoạn và thường bị bỏ qua vì các triệu chứng ban đầu rất mờ nhạt. Chỉ đến khi tổn thương trở nên nghiêm trọng, người bệnh mới phát hiện nhưng lúc đó, đã là quá muộn.“Thận là cơ quan âm thầm làm việc cả ngày lẫn đêm, lọc hàng trăm lít máu mỗi ngày để loại bỏ độc tố. Nhưng khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu báo động sớm dù rất mờ nhạt", bác sĩ James Simon, chuyên gia về thận học tại Trung tâm Y khoa Cleveland (Hoa Kỳ), nhấn mạnh.Theo các chuyên gia, dưới đây là những dấu hiệu điển hình của suy thận giai đoạn đầu nhưng thường bị nhầm lẫn hoặc bỏ qua:Mệt mỏi kéo dài: Người bệnh cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng dù ăn uống đủ chất và ngủ ngon giấc. Lý do là vì thận không còn lọc độc tố hiệu quả, khiến chúng tích tụ và gây rối loạn trong tuần hoàn máu.

Thay đổi trong tiểu tiện: Đây là dấu hiệu rõ rệt nhưng lại bị xem nhẹ. Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, nước tiểu có bọt, màu sẫm hoặc cảm giác tiểu không hết đều có thể là cảnh báo thận đang gặp vấn đề.

Phù chân, sưng quanh mắt: Khi thận không còn khả năng đào thải natri và chất lỏng, cơ thể sẽ giữ nước và gây phù. Nhiều người tưởng lầm là tăng cân hay do ăn mặn, nhưng thực chất có thể là biểu hiện sớm của suy thận.

Hơi thở có mùi lạ, vị kim loại trong miệng: Chức năng thận suy yếu sẽ làm tăng nồng độ urê trong máu, dẫn đến hơi thở có mùi giống amoniac hoặc cảm giác miệng đắng, vị kim loại – một dấu hiệu mà rất ít người để ý.

Ngứa da, da khô: Khi thận không điều chỉnh tốt các khoáng chất và chất điện giải, làn da có thể trở nên khô ráp, dễ ngứa, bong tróc – báo hiệu tình trạng mất cân bằng trong cơ thể.

Theo Tổ chức Thận Quốc tế (International Society of Nephrology), có tới 40–50% người bị suy thận mãn tính không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi chức năng thận giảm nghiêm trọng. Bác sĩ James Simon cảnh báo: “Việc chủ quan với các dấu hiệu sớm khiến nhiều người rơi vào tình trạng phải chạy thận hoặc ghép thận khi còn rất trẻ".Việc phát hiện sớm đóng vai trò quyết định trong hiệu quả điều trị. Hiện nay, chỉ với một xét nghiệm máu hoặc nước tiểu định kỳ, bác sĩ đã có thể đánh giá mức lọc cầu thận, chỉ số cho thấy thận của bạn đang làm việc tốt đến đâu.Ngoài việc kiểm tra định kỳ, chuyên gia cũng khuyến cáo nên điều chỉnh lối sống: giảm muối, kiểm soát huyết áp và đường huyết, hạn chế thuốc giảm đau không kê đơn – những yếu tố có thể đẩy nhanh tiến trình tổn thương thận.“Lắng nghe cơ thể mình, dù chỉ là những thay đổi nhỏ nhất, đôi khi chính là cách bạn cứu lấy quả thận của mình", bác sĩ James Simon khuyên. Trong cuộc đua với suy thận, phát hiện sớm chính là vũ khí mạnh nhất.