Chuyên gia tư vấn

Yến sào là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người lựa chọn để bồi bổ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Do nhu cầu sử dụng yến sào ngày càng tăng cao, lợi dụng lòng tin, sự thiếu kinh nghiệm của khách hàng, nhiều người, nhiều cơ sở đã trộn mủ trôm vào yến sào nhằm gia tăng trọng lượng, giảm tỷ lệ yến thật trong sản phẩm để thu lợi bất chính. Tình trạng mủ trôm giả yến xảy ra đặc biệt phổ biến, người dùng cần đặc biệt thận trọng, tỉnh táo khi mua hàng.

Giò, chả, bánh chưng, ô mai, mứt, rượu, bia... là những món ăn, đồ uống đặc trưng của ngày Tết cổ truyền. Với thanh niên, người khỏe mạnh, khả năng tiêu hóa tốt thì việc dạ dày “quá tải” một chút ngày Tết là chuyện nhỏ, nhưng đối với người bệnh thận thì nên ăn uống Tết như thế nào? Có nên ngoảnh mặt làm ngơ với tất cả hương vị của Tết hay thả sức tận hưởng khi cả năm mới có một lần?

Để giảm chất béo trung tính, điều quan trọng là phải thực hiện một số thay đổi trong lối sống như giảm tiêu thụ đường, tăng tiêu thụ chất xơ, giảm trọng lượng cơ thể, tránh uống rượu và tăng tiêu thụ thực phẩm giàu omega 3.

Tết đến xuân về, không khí sum vầy, tiệc tùng rộn ràng khắp nơi. Rượu bia dường như trở thành thức uống "bất di bất dịch" trong những ngày này. Tuy nhiên, có thời điểm dù vui đến mấy, bạn cũng tuyệt đối không nên uống rượu bia kẻo rước họa vào thân.

Tăng cân sau những ngày lễ tết là nỗi lo của nhiều người. Rất may là nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa Obesity đã tìm ra chính xác bạn cần tập bài tập nào và tập bao nhiêu để giảm cân, giảm mỡ bụng sau tết.

Tăng cân sau những ngày lễ tết là nỗi lo của nhiều người. Rất may là nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa Obesity đã tìm ra chính xác bạn cần tập bài tập nào và tập bao nhiêu để giảm cân, giảm mỡ bụng sau tết.

Mọi sinh hoạt đảo lộn, đôi khi bận tiếp khách quên ăn..., có thể khiến người bệnh tiểu đường gặp nguy hiểm.

Suy nghĩ nuông chiều bản thân trong những ngày Tết khiến việc duy trì tập luyện trở nên khó khăn hơn. Cùng với thói quen ăn uống không kiểm soát, điều này khiến nhiều người tăng cân ngoài ý muốn, một số tình trạng bệnh mạn tính sẵn có cũng trở nên trầm trọng hơn.

Thành phần chính của muối là natri clorua. Khi chúng ta tiêu thụ quá nhiều ion natri, thận sẽ đào thải lượng natri dư thừa qua nước tiểu để cân bằng các chất điện giải trong cơ thể. Trong quá trình này, canxi cũng sẽ bị lấy đi.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, an toàn giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng. Do vậy, kiểm soát an toàn thực phẩm cho người bệnh trong dịp Tết Nguyên đán là một nhiệm vụ đặc biệt quan trọng. Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng thường xuyên phối hợp với các đơn vị lâm sàng trong Bệnh viện hướng dẫn người bệnh thực hành an toàn thực phẩm.

Nếu muốn tăng cân để có vóc dáng đầy đặn nhằm diện đồ đẹp kịp Tết, hãy tham khảo 7 tuyệt chiêu dưới đây.

Một số cách để thoát khỏi chứng cứng cổ tại nhà bao gồm sử dụng liệu pháp chườm nóng, mát-xa hoặc kéo căng cơ cổ, vì những cách này giúp giảm viêm do co thắt cơ ở cổ, giảm đau và khó chịu nhanh hơn.

Đa dạng các mặt hàng nông sản được bày bán ngay từ mùng 2 Tết để phục vụ nhu cầu tiêu thụ của người dân.

Liệu pháp nhĩ kim là một kỹ thuật tương tự như châm cứu, bao gồm việc tạo áp lực lên các điểm cụ thể trong tai, để giúp điều trị các vấn đề sức khỏe như viêm xương khớp, đau nửa đầu, chấn thương cơ và mất ngủ.

Theo quan niệm dân gian, Tết Nguyên đán không chỉ là dịp đoàn tụ gia đình mà còn là thời điểm cần tránh nhiều điều kiêng kỵ để cả năm được may mắn, tài lộc.

Tết Nguyên đán là dịp đoàn tụ gia đình, bạn bè, và thời gian cho những bữa tiệc thịnh soạn, những chuyến đi chơi sau 1 năm làm việc vất vả. Vì vậy, chế độ ăn uống và sinh hoạt của nhiều gia đình có sự thay đổi, có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Lễ Tết là dịp cả nhà sum vầy, thăm hỏi nhau. Đây cũng là dịp cả nhà sum vầy ăn Tết, sum vầy bên mâm cỗ Tết. Để có những giây phút trọn vẹn bên người thân những ngày Tết, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì vệ sinh an toàn thực phẩm là điều kiện cần lưu tâm để đảm bảo sức khỏe trong những ngày Tết.

Nhân dịp Tết Ất Tỵ 2025, đoàn công tác của Bộ Y tế do Uỷ viên Ban chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan làm Trưởng đoàn đã đến thăm, chúc Tết các bác sĩ, nhân viên y tế trực Tết tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và tặng quà, chúc mừng sản phụ sinh vào đêm Giao thừa.

Quả lựu, quả việt quất, quả bơ,... là một trong những loại quả được đánh giá cao về khả năng tăng cường sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ.