Dinh dưỡng

Da mặt là vùng da mỏng manh và nhạy cảm, dễ bị tác động bởi môi trường và các yếu tố bên ngoài. Việc sử dụng sai sản phẩm có thể gây hại cho làn da, từ việc kích ứng đến viêm nhiễm hoặc lão hóa nhanh chóng. Dưới đây là 9 thứ bạn không nên thoa lên mặt để bảo vệ làn da của mình.

Nhiều người biết về lợi ích của gừng với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết nên ăn bao nhiêu gừng để vừa tốt vừa an toàn.

Huyết thanh vitamin C là một loại serum chứa vitamin C, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và ánh sáng mặt trời. Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng huyết thanh vitamin C trong mùa đông.

Mùa lạnh không chỉ gây ảnh hưởng tới hệ hô hấp mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các biến cố như tăng huyết áp đột ngột, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, hay đột tử. Các bệnh tim mạch mùa lạnh thường gặp bao gồm tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu

Không khí khô lạnh của mùa đông sẽ làm mất độ ẩm của da, khiến da khô và thiếu sức sống. Các cách tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ da chết trên cơ thể.

Kahanna là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp được sáng lập bởi Founder Phạm Dung, Chủ tịch Tuyết Nhung, và Chủ tịch Ngọc Anh. Thương hiệu ra đời với sứ mệnh mang đến giải pháp chăm sóc da an toàn, hiệu quả và bền vững, giúp phụ nữ khắc phục các vấn đề về da, lấy lại sự tự tin với làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Sau khi được các bác sĩ Khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ xử trí, bệnh nhân nữ 67 tuổi, Hà Nội, đã cởi bỏ được sự nặng nề, đau đớn, bất tiện nhiều năm trong sinh hoạt do cánh tay bị sưng phù, sẹo co kéo, di chứng sau điều trị ung thư vú.

Tăng huyết áp là nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ. Tai biến này thường để lại nhiều di chứng nặng nề, cướp đi cuộc sống bình thường của nhiều người, thậm chí cả sinh mạng. Tình trạng trẻ hoá đột quỵ đã và đang ngày một gia tăng.

An toàn vệ sinh thực phẩm không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình. Việc đảm bảo thực phẩm an toàn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh do thực phẩm gây ra như ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, và các bệnh truyền nhiễm khác. Dưới đây là những biện pháp thiết thực giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trước nguy cơ an toàn vệ sinh thực phẩm.

Trái cây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe thành phần giàu vitamin, khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, với bệnh nhân bị tiểu đường thì cần phải hạn chế một số loại để đảm bảo cải thiện hàm lượng Glucose trong máu. Vậy những loại trái cây người tiểu đường không nên ăn bao gồm quả gì?

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm chức năng, béo phì là do mất cân bằng năng lượng và dẫn đến hội chứng chuyển hóa và các bệnh tật. Hệ vi khuẩn đường ruột chịu ảnh hưởng của chế độ ăn uống, có tác động rất lớn đến tình trạng béo phì.

Mới đây, một đoạn video chia sẻ bí quyết giúp làn da trẻ mãi không già trên Tiktok thu hút nhiều người quan tâm.

Cá ngừ là loại cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ngăn ngừa bệnh tim, tăng cơ, tránh thiếu máu cũng như duy trì làn da, xương và mắt khỏe mạnh.

Không dung nạp thức ăn là khi cơ thể không thể tiêu hóa đúng cách một số loại thực phẩm, điều này có thể xảy ra do cơ thể không có hoặc lượng enzyme tiêu hóa thấp hơn. Điều này gây ra một số triệu chứng xuất hiện sau khi tiêu thụ thực phẩm liên quan đến chứng không dung nạp như thay đổi đường ruột, chướng bụng, nhức đầu và xuất hiện các đốm trên da trong một số trường hợp.

Phó Chủ tịch UBND Thành phố Hà Nội Vũ Thu Hà vừa ký ban hành Kế hoạch số 352/KH-UBND ngày 2/12/2024 về việc thực hiện Chỉ thị số 34-CT/TU ngày 16/8/2024 của Thành ủy Hà Nội về việc tăng cường sự lãnh đạo của các cấp ủy đảng đối với vấn đề bảo đảm an ninh, an toàn thực phẩm trong tình hình mới trên địa bàn thành phố Hà Nội.

Nấm cung cấp nguồn calo thấp cùng chất xơ có lợi, protein và nhiều loại vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, khi ăn nấm, bạn cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Người cao tuổi thường là đối tượng được ưu tiên và quan tâm về thực đơn ăn uống hơn ai hết vì ở độ tuổi này các cơ quan chức năng trong cơ thể đã bắt đầu suy giảm và việc hấp thu các dưỡng chất cũng kém đi rất nhiều. Bên cạnh những món ăn bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu thì đâu là những thực phẩm không tốt cho người cao tuổi cần nên tránh

Trong chế độ ăn không có gluten, điều quan trọng là tránh các thực phẩm có chứa protein này như các sản phẩm có chứa lúa mì như bánh mì, bánh quy và bánh ngọt, thịt chế biến sẵn như xúc xích và bánh mì kẹp thịt và nước sốt.

Tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây hại cho làn da, như gây ra mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa và thậm chí làm hỏng lớp bảo vệ của da. Dưới đây là ảnh hưởng của đường đối với sức khỏe làn da.