Dinh dưỡng

Các loại thực phẩm được khuyên dùng để chữa bệnh thiếu máu chủ yếu là những thực phẩm giàu chất sắt như gan, thịt và đậu. Tuy nhiên, nên luôn tiêu thụ chúng cùng với các thực phẩm giàu vitamin C như cam và ổi, vì vitamin này giúp cải thiện sự hấp thu sắt trong ruột, đặc biệt là sắt có trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật.

Thực hiện Kế hoạch số 1274/KH-QLTTLS ngày 30/10/2024 của Cục Quản lý thị trường tỉnh Lạng Sơn, Kế hoạch số 209/KH-QLTT ngày 5/11/2024 của Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 2 về cao điểm chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả các tháng cuối năm 2024, dịp trước, trong và sau Tết Nguyên đán Ất Tỵ năm 2025 trên địa bàn huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn.

Bạn hoàn toàn có thể tạo độ phồng cho mái tóc mà không cần tốn nhiều chi phí với những mẹo nhỏ dưới đây. Hãy thử ngay các cách này để mái tóc của bạn luôn bồng bềnh và quyến rũ.

Để duy trì sức khỏe mắt tốt và ngăn ngừa các bệnh lý về mắt, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một số chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ mắt khỏi các tác hại từ môi trường, giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa liên quan đến tuổi tác và duy trì chức năng thị giác suốt đời.

Nhiệt độ lạnh trong mùa đông có thể gây co thắt mạch máu, dẫn đến tăng huyết áp và tăng nguy cơ đột quỵ. Thời tiết thay đổi đột ngột cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp, đặc biệt ở người lớn tuổi. Đặc biệt, những người có tiền sử huyết áp cao cần theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên trong mùa lạnh. Ngoài ra, trong mùa lễ hội, thói quen ăn uống cũng có thể gây tăng huyết áp, như việc tiêu thụ nhiều thực phẩm mặn và đồ ăn có nhiều calo.

Trang điểm đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều người, mang lại vẻ đẹp và sự tự tin. Tuy nhiên, việc sử dụng mỹ phẩm thường xuyên có thể gây tác động không tốt đến làn da nếu không chăm sóc đúng cách. Để giảm thiểu các tác dụng phụ, dưới đây là một số cách bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng của mỹ phẩm.

Tiệc buffet là nơi sinh sôi của vi khuẩn, đặc biệt là khi những người chế biến thực phẩm không giữ gìn vệ sinh.

Công an huyện Định Quán, tỉnh Đồng Nai, đang phối hợp với các cơ quan chức năng để điều tra làm rõ một cơ sở giết mổ lợn không có giấy tờ hợp lệ, có dấu hiệu giết mổ lợn đã chết và kinh doanh thịt lợn trái phép.

Triển khai Kế hoạch số 1274/KH-QLTTLS cao điểm chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả các tháng cuối năm 2024, dịp trước, trong và sau Tết Nguyên đán Ất Tỵ năm 2025 của Cục Quản lý thị trường (QLTT) tỉnh Lạng Sơn.

Bông cải xanh có đặc tính dinh dưỡng cao, ít calo, khiến nó trở thành lựa chọn tốt cho quá trình giảm mỡ nội tạng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bị hói đầu, như thiếu hụt dinh dưỡng, mất cân bằng nội tiết tố và do di truyền. Vậy làm thế nào để mọc lại tóc ở những vùng bị hói?

Hạt mù tạt chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp giải quyết các vấn đề làm đẹp phổ biến như mụn trứng cá, da khô và thậm chí là sự phát triển của tóc.

Để hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả, hãy sử dụng những loại trái cây dưới đây:

Theo các chuyên gia y tế của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp da bớt nhờn một cách tự nhiên.

Nếu cơ thể tạo ra quá nhiều insulin, các tế bào của bạn có thể sử dụng lượng đường trong máu quá nhanh, điều này có thể khiến lượng đường trong máu giảm xuống mức nguy hiểm.

Uống rượu vang có thực sự tốt cho tim mạch? Nghiên cứu mới cho thấy uống điều độ có thể giảm đến 50% nguy cơ đau tim.

Chị em phụ nữ thường có thói quen trang điểm mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên, theo cảnh báo của các chuyên gia về thị lực, một số thói quen trang điểm có thể gây mù lòa.

Nhiều người tìm kiếm mái tóc óng ả và móng tay chắc khỏe. Bí quyết để đạt được điều này có thể khiến bạn bất ngờ.

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa thông tin về sự cố liên quan đến sản phẩm sữa tiệt trùng bị nhiễm chất tẩy rửa tại Hàn Quốc, gây thu hồi hàng loạt sản phẩm.