Dinh dưỡng

Đột qụy là một trường hợp cấp cứu khẩn cấp và là một nguyên nhân dẫn đến tử vong hàng đầu ở Mỹ. Đột qụy xảy ra khi một mạch máu ở não bị vỡ, hay thường hơn, khi xuất hiện tắc nghẽn một mạch máu ở não. Nếu không chữa trị, những tế bào não sẽ nhanh chóng chết đi. Kết quả là người bệnh sẽ bị thương tật nặng hay tử vong. Nếu người thân của bạn đang có triệu chứng đột quỵ, nên nhanh chóng đưa đi cấp cứu.

Đó là trường hợp của bà Đ.T.T. (60 tuổi, quê ở Vĩnh Long) vừa được các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ cứu khỏi cửa tử sau 2 lần ngưng tim do nhồi máu cơ tim cấp vào chiều ngày 25/7/2020.

Theo số liệu thống kê của Hội Tim mạch học Việt Nam thì cứ 3 người trưởng thành sẽ có 1 người có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, mà đặc biệt hay gặp là bệnh mạch vành. Và cũng chính căn bệnh này đã và đang cướp đi sinh mạng của hơn 100.000 người mỗi năm. Đây là một con số đáng báo động bởi con số này vẫn chưa dừng lại tại đó mà đang có xu hướng ngày càng gia tăng trong những năm gần đây. Vậy, cần làm gì để hạn chế nguy cơ mắc bệnh mạch vành, khi có nguy cơ mắc bệnh thì nên khám bệnh mạch vành ở đâ

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra mối liên hệ giữa chứng sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi (bệnh Alzheimer) và bệnh tim, qua đó cho rằng kiểm soát nguy cơ bệnh tim có thể trì hoãn căn bệnh gây mất trí nhớ.

Tắm nước nóng, xông hơi và các liệu pháp hấp thụ nhiệt thụ động khác từng được chứng minh có thể cải thiện chức năng mạch máu, giấc ngủ và giảm triệu chứng trầm cảm. Nghiên cứu của Đại học Loughborough (Anh) còn phát hiện, tắm nước nóng giúp giảm viêm và kiểm soát đường huyết.

Khi nghi ngờ cơn đau tim ở 1 người nào đó, trước tiên bạn cần đặt bệnh nhân nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái.

Huyết áp cao là một yếu tố chính gây ra bệnh tim và đột quỵ, và nó thường liên quan đến chế độ ăn nhiều natri. Dưới đây là những loại rau quả có hàm lượng natri thấp, rất tốt cho người cao huyết áp.

Các nhà khoa học tại Đại học Tây Úc cho biết, phụ nữ lớn tuổi ăn bông cải xanh, bông cải trắng, cải xoăn, bắp cải tí hon, cải mầm… từ 3 phần trở lên mỗi ngày có mạch máu khỏe mạnh hơn, nhờ đó giảm nguy cơ đột quỵ.

Có nhiều người sau khi phát hiện ra mỡ trong máu cao, bắt đầu ăn ít hoặc không ăn thịt để giúp hạ mỡ máu. Nhưng sau khi kiên trì một thời gian, vẫn thấy mỡ máu vẫn cao và không giảm. Dưới đây là những nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng này.

Các chuyên gia cho biết di truyền đóng vai trò quan trọng, và các bác sĩ tim mạch khuyến cáo 30 – 40 tuổi nên được đánh giá sức khỏe tim mạch từ 3 – 4 năm một lần.

Các nhà khoa học Mỹ chứng minh hạ huyết áp giúp giảm đáng kể nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) và mất trí nhớ ở những bệnh nhân cao huyết áp.

Bệnh nhân là chị Lê Thanh H (48 tuổi), ở phường Phúc Đồng, quận Long Biên, Hà Nội được chẩn đoán suy thận mạn tính giai đoạn cuối phải lọc máu chu kỳ 3 năm nay. Tay phải của chị phải làm nhiều cầu nối động mạch và tĩnh mạch để lọc máu do các cầu nối này liên tục bị tắc.

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là cách tốt nhất để sống lâu và giữ gìn sức khỏe. Dưới đây là 2 loại rau tốt cho tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ.

Càng lớn tuổi, quá trình lão hóa mạch máu càng nghiêm trọng, dễ mắc các bệnh về mạch máu. Các nghiên cứu cho thấy, đối tượng có nguy cơ cao mắc nhồi máu não từ 40-60 tuổi. Vì vậy, khi bước vào độ tuổi trung niên, mọi người cần tránh 2 thói quen xấu dưới đây.

Theo nghiên cứu mới đây của Đại học Alabama (Mỹ), các loại thực phẩm giàu kali, đặc biệt là chuối và bơ có thể ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch – nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh tim và đột quỵ.