Giải pháp sức khoẻ

Gừng và trà xanh là hai loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng có thể là những thức uống tuyệt vời cho mùa đông.

Tiêm vaccine trước khi mang thai giúp bảo vệ sức khỏe người mẹ và thai nhi khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Trong thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ suy giảm, dễ mắc bệnh, làm tăng nguy cơ lây nhiễm và biến chứng cho thai nhi.

Mùa đông là thời điểm mà làn da, đặc biệt là da tay, dễ bị khô ráp và nứt nẻ. Khi nhiệt độ giảm và không khí trở nên hanh khô, da sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da tay dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, với những biện pháp chăm sóc da hợp lý và đều đặn, bạn hoàn toàn có thể giữ làn da tay mềm mại và khỏe mạnh suốt mùa đông. Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn chăm sóc da tay hiệu quả trong mùa lạnh.

Testosterone là hormone quan trọng đối với sức khỏe sinh lý và thể chất của nam giới. Tuy nhiên, thói quen ăn uống không lành mạnh có thể làm suy giảm nồng độ testosterone và gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Dưới đây là ba món ăn quen thuộc với người Việt có thể làm giảm testosterone mà ít ai biết đến:

Đi bộ là một trong những hoạt động đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ. Nhưng liệu bạn cần đi bộ bao lâu để tận dụng những lợi ích này? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ

Dưới đây là 6 bài tập giúp đốt cháy calo nhiều nhất, mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc giảm mỡ và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng lượng calo đốt cháy chỉ là một trong nhiều yếu tố đánh giá hiệu quả của bài tập, và các chỉ số khác như nhịp tim, sức bền và sức mạnh cũng rất quan trọng.

Tại Việt Nam, các ca đột quỵ tăng từ 15% đến 30% vào mùa đông. Hiểu rõ nguyên nhân đột quỵ mùa động giúp bạn phòng bệnh hiệu quả, tránh nguy cơ biến chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng.

Không khí ô nhiễm với nồng độ bụi mịn cao có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ em, đặc biệt ở các cơ quan hô hấp, miễn dịch, não bộ và tim mạch.

Cha mẹ đều muốn cho con mình ăn những thức ăn tốt nhất nhưng nhiều khi vì không biết, chúng ta có xu hướng cho trẻ ăn một số loại thực phẩm gây hại.

Giãn tĩnh mạch tinh là một bệnh lý phổ biến ở nam giới, đặc biệt là những người trong độ tuổi sinh sản. Đây là tình trạng tĩnh mạch ở bìu (túi chứa tinh hoàn) bị giãn và xoắn, gây cản trở lưu thông máu từ tinh hoàn trở về cơ thể, làm tăng nhiệt độ ở bìu và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Nứt gót chân là tình trạng da vùng gót chân bị khô, bong tróc, nứt nẻ, gây đau nhức, đặc biệt phổ biến vào mùa đông khi thời tiết hanh khô. Tuy không đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh bạch hầu là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, lây từ người sang người thông qua các đường hô hấp. Bệnh này có khả năng tạo thành dịch và gây ra các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ em và người cao tuổi. Phòng tránh bệnh bạch hầu là một vấn đề quan trọng, và việc tiêm vaccine phòng bệnh là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất.

Thật tuyệt khi bắt đầu ngày mới với một ly đồ uống ấm áp, đặc biệt là khi mùa đông đến với cái lạnh đặc trưng của nó. Những thức uống tự nhiên không chỉ mang lại sự ấm áp mà còn có vô số lợi ích sức khỏe. Hãy thử những công thức độc đáo dưới đây để không chỉ làm ấm cơ thể mà còn giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày

Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm trí nhớ, ảnh hưởng nặng nề đến đời sống người bệnh.

TS.BS. Lê Thị Thu Hà, Trưởng phòng sử dụng chất và y học hành vi, Viện Sức khỏe tâm thần chủ trì buổi hội thảo “Thuốc lá điện tử - Nguy hiểm khôn lường với giới trẻ” ngày 18/11 cho biết: Tình trạng sử dụng thuốc lá điện tử đang là xu thế của giới trẻ hiện nay. Điều này, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe tâm thần và thể chất của người sử dụng, đặc biệt khi họ dùng kèm tinh dầu cần sa thì tác hại vô cùng nghiêm trọng...

Chạy bộ có lợi cho sức khỏe nhưng nếu không kiểm soát nhịp tim khi chạy, rất dễ dẫn đến đau tức ngực, loạn nhịp tim thậm chí đột quỵ.

Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, việc thức khuya khiến cơ thể bị hủy hoại nhanh chóng.

Vừa qua tại khoa Hồi sức truyền nhiễm, Bệnh viện TWQĐ 108 tiếp nhận và điều trị thành công cho 2 bệnh nhân Sốt mò biến chứng suy đa tạng. Bệnh nhân vào viện với biểu hiện sốt dài ngày, tổn thương đa cơ quan: suy hô hấp, suy tuần hoàn, tổn thương gan thận, ức chế tủy xương. Cả 2 trường hợp đã được điều trị tích cực từ tuyến dưới nhưng chưa tìm ra được căn nguyên vi sinh gây bệnh vì vậy điều trị không đáp ứng. Các bệnh nhân chuyển lên điều trị tại khoa Hồi sức truyền nhiễm trong tình trạng suy đa

Thời tiết giao mùa, với sự thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh, từ khô hanh chuyển sang ẩm ướt, là điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý phát triển, đặc biệt là ở trẻ em. Lúc này, sức đề kháng của trẻ vẫn còn yếu, khiến trẻ dễ bị ảnh hưởng và mắc phải nhiều bệnh như cảm cúm, viêm đường hô hấp trên, tiêu chảy cấp. Vì vậy, việc chăm sóc trẻ trong thời gian này là rất quan trọng để phòng ngừa bệnh tật.