{ "items" : 3, "lazyLoad" : true, "loop" : true, "autoplay" : false, "autoplayHoverPause": true, "autoplayTimeout" : 10000, "autoplaySpeed" : 2500, "navSpeed" : 2000, "dotsSpeed" : 2000, "dragEndSpeed" : 2500, "mouseDrag" : false, "dots" : false, "nav" : true, "navText" : [], "margin" : 20, "responsive" : { "0" : { "items" : 1}, "640" : { "items" : 2}, "1000" : { "items" : 3} } }
Sống khỏe
Lý do ô nhiễm không khí Hà Nội ở mức báo động
12/12/2024
Giám đốc Sở TN&MT Hà Nội cho rằng hiện trạng chất lượng không khí những ngày vừa qua diễn biến xấu do thời điểm giao mùa.
Việt Nam theo dõi chặt chẽ dịch bệnh 'bí ẩn' khiến nhiều người mắc, tử vong tại Congo
12/12/2024
Liên quan đến dịch bệnh 'bí ẩn' tại Congo khiến 406 trường hợp mắc, trong đó có 31 ca tử vong, TS Hoàng Minh Đức - Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho biết sẽ tiếp tục theo dõi, bám sát diễn biến dịch bệnh; khi có diễn biến mới sẽ phối hợp đánh giá nguy cơ đề xuất ứng phó phù hợp...
Nữ ca sĩ qua đời sau khi đi massage cổ: Bác sĩ cảnh báo những "hiểm họa"
12/12/2024
Bác sĩ cho biết, đã có những trường hợp đi massage về đau dữ dội hơn, phải điều trị và theo dõi thời gian dài. Nếu không được chữa trị kịp thời, việc nguy hiểm tính mạng hoàn toàn có thể xảy ra.
Kiểm soát chặt dịch bệnh có thể lây từ động vật sang người
12/12/2024
"Nhân loại đang phải đối mặt với mối lo ngại mới về khả năng bùng phát dịch bệnh, đặc biệt là những loại bệnh có thể lây từ động vật sang người. Vì thế, phối hợp đa ngành, hợp tác đa phương là phương pháp tiếp cận tối ưu để đảm bảo an toàn cho hành tinh và sức khỏe cho cộng đồng."
Chuyên gia khuyến cáo những lưu ý quan trọng khi đi massage cổ vai gáy
10/12/2024
Vụ việc nữ ca sĩ mới 20 tuổi ở Thái Lan tử vong sau khi đi massage cổ vai gáy khiến không ít người lo ngại. Bác sĩ khuyến cáo, người đi massage nói chung không nên đề cập đến vấn đề trị liệu, chữa bệnh.
Tìm hiểu về tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể
10/12/2024
Theo Hội đồng Thể dục Hoa Kỳ, tỷ lệ mỡ cơ thể lý tưởng là 14 đến 31% ở phụ nữ và 6 đến 24% ở nam giới. Chỉ số mỡ cơ thể này đo lượng chất béo mà cơ thể nên chứa tùy theo giới tính.
16 lợi ích sức khỏe của việc bơi lội
10/12/2024
Bơi lội là môn thể thao aerobic cường độ cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng tính linh hoạt và tăng cường cơ bắp, cải thiện nhịp thở và sức khỏe tim mạch cũng như giúp giảm cân.
Cảnh báo các yếu tố gây đột quỵ mùa lạnh
10/12/2024
Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiệt xuống độ thấp khiến huyết áp cao đột ngột, tăng độ cô đặc máu, giảm oxy lên não, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Kiểu sinh học cơ thể
08/12/2024
Kiểu sinh học cơ thể tương ứng với kiểu cơ thể, bị ảnh hưởng bởi cấu trúc xương, sự trao đổi chất, khối lượng cơ và lượng mỡ. Theo những đặc điểm này, có thể phân loại biotype thành: ectomorph, endomorph và mesomor, do đó mỗi loại cũng có những nhu cầu khác nhau và điều quan trọng là phải điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống và hình thức tập luyện.
Leo núi - Môn thể thao vừa trải nghiệm vừa rèn luyện sức khỏe
08/12/2024
Leo núi là một trong những môn thể thao phổ biến, không chỉ giúp người tham gia rèn luyện sức khỏe mà còn mang lại những trải nghiệm tuyệt vời với thiên nhiên. Môn thể thao này không chỉ thu hút những người yêu thích mạo hiểm, mà còn trở thành lựa chọn của những ai tìm kiếm sự thư giãn và khám phá bản thân qua những thử thách thể chất.
Xét Nghiệm HIV Sớm: Bước quan trọng kiểm soát và ngăn ngừa lây nhiễm
08/12/2024
Xét nghiệm HIV sớm là yếu tố then chốt giúp kiểm soát dịch HIV/AIDS, hướng tới mục tiêu bền vững vào năm 2030. Đây không chỉ là cơ hội điều trị hiệu quả mà còn ngăn chặn lây nhiễm trong cộng đồng.
Điểm danh 4 loại cây cực độc, không nên trồng trong nhà kẻo gây hại cho sức khoẻ
06/12/2024
Cây xanh không chỉ làm đẹp cho không gian sống mà còn giúp thanh lọc không khí, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Tuy nhiên, có những loại cây chứa độc tố nguy hiểm, có thể gây hại cho sức khỏe con người, thậm chí là tử vong nếu tiếp xúc hoặc nuốt phải.
Bí quyết chữa đau lưng bằng thảo dược hiệu quả
06/12/2024
Đau lưng là triệu chứng phổ biến, thường gặp trong nhiều bệnh lý như loãng xương, thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống, bệnh thận hoặc các vấn đề phụ khoa. Để điều trị dứt điểm, cần xác định và giải quyết nguyên nhân gốc rễ. Bên cạnh đó, một số bài thuốc nam dưới đây có thể hỗ trợ hiệu quả:
Nếu không muốn “mời chào” bệnh tật, hãy tránh 2 thói quen ăn tối này
08/12/2024
Trong khi chúng ta vẫn đang phân vân rằng ăn tối có béo không, nhịn ăn sáng hay nhịn ăn tối giúp giảm cân tốt hơn thì bạn cần nhớ rằng, bữa tối thực sự quan trọng cho sức khỏe và không nên ăn uống một cách "qua loa, tùy tiện".
Tham quan, trải nghiệm có ý nghĩa tại khu du lịch Ao Vua của Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam
29/11/2024
Vừa qua, Trung ương Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã tổ chức chương trình giao lưu văn hóa nghệ thuật và chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại Khu du lịch Ao Vua (Tán Lĩnh, Ba Vì, Hà Nội). Sự kiện này được tổ chức dưới sự chỉ đạo của lãnh đạo Hội, hỗ trợ tổ chức của Công ty cổ phần Ao Vua và sự quan tâm đặc biệt của ông Nguyễn Mạnh Thản - Phó Chủ tịch Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam.
Dưỡng sinh theo mùa – Bí quyết trường thọ
29/11/2024
Dưỡng sinh hiểu đơn giản là nuôi cho sự sống. Sống thọ hay không, khỏe mạnh hay bệnh tật là do sự dưỡng nuôi cho thể xác và tinh thần của mỗi người khác nhau.
Những huyệt nguy hiểm trên cơ thể người
29/11/2024
Theo Hoàng đế Nội Kinh - Linh khu thiên cửu thập nhị nguyên, huyệt đạo là nơi lưu thông thần khí ra và vào cơ thể. Trong đông y, việc tác động vào các huyệt đạo (châm, cứu, ấn, điểm…) có thể chữa được bệnh. Tuy nhiên, có những huyệt được gọi là “tử huyệt”, tức khi tác động mạnh vào có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Cách pha nước chanh để giảm cân
29/11/2024
Chanh là một loại quả vô cùng hữu dụng, đặc biệt là thức uống giải nhiệt tuyệt vời cho mùa hè. Từ lâu, các quý cô thường truyền tai nhau các cách giảm cân bằng tự nhiên. Và trong số đó, nước chanh là một trong những giải pháp không thế thiếu. Vậy, làm thế nào để được một cốc nước chanh ngon, cung cấp dinh dưỡng mà đảm bảo tiêu chuẩn giảm cân an toàn?
Cụ ông Tinniswood cao tuổi nhất thế giới đã qua đời, hưởng thọ 112 tuổi
27/11/2024
Ngày 26/11, Tổ chức Guinness Thế giới dẫn nguồn gia đình cụ ông Briton John Tinniswood cho biết người đàn ông cao tuổi nhất thế giới này đã qua đời ngày 25/11 tại viện dưỡng lão nơi ông sống tại thị trấn Southport, Tây Bắc England, hưởng thọ 112 tuổi
Sốt xuất huyết theo y học cổ truyền
25/11/2024
Sốt xuất huyết Dengue là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virut Dengue gây nên qua trung gian truyền bệnh là muỗi Aedes.
Chăm sóc trẻ em mắc sốt xuất huyết cần lưu ý gì?
25/11/2024
Tình hình sốt xuất huyết tại nhiều địa phương có dấu hiệu gia tăng, trong đó có nhiều ca là trẻ em diễn biến nặng.
Hoa hoè và lợi ích sức khoẻ
24/11/2024
Hoa hoè (còn gọi là hoè mễ, hoè hoa mễ) là một vị thuốc nam quý, dân dã, vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam, với nhiều tác dụng hỗ trợ phòng và điều trị bệnh như tăng huyết áp, trĩ, đại tiểu tiện ra máu, mất ngủ…
8 người bị ngộ độc sau khi ăn canh nấm rừng
24/11/2024
Phòng khám Quân dân y A Xan, huyện Tây Giang, tỉnh Quảng Nam vừa cấp cứu kịp thời 8 người nghi bị ngộ độc do ăn phải nấm rừng.
Việt Nam Đặt Mục Tiêu Tăng Chiều Cao Người Dân Thêm 4cm Vào Năm 2030: Kỳ Vọng Cho Thế Hệ Mới
13/12/2024